Günün ritmini daha net fark edin
Açlık ve tokluk ölçümlerini düzenli kaydettiğinizde, hangi saatlerde daha dengeli gittiğinizi veya hangi dönemlerde dalgalanma yaşadığınızı daha kolay görürsünüz.
HbA1c sonucunu günlük hayatla birlikte okuyun
HbA1c uzun vadeli bir tablo verir; günlük ölçümler ise o tablonun içinde neler yaşandığını anlatır. İkisini birlikte görmek, geçmişi daha anlaşılır hale getirir.
Kontrole giderken aklınızda soru kalmasın
Notlar, ölçüm saatleri ve raporlar bir araya geldiğinde, doktor görüşmesinde ‘ne olmuştu?’ diye hatırlamaya çalışmak yerine düzenli veriler üzerinden konuşabilirsiniz.